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「新濠娱乐会员注册」原来粗粮还可以这么做,孩子喜欢吃的不行,赶快试试

发布于:2020-01-08 15:19:18 点击:4592

「新濠娱乐会员注册」原来粗粮还可以这么做,孩子喜欢吃的不行,赶快试试

新濠娱乐会员注册,导语:原来粗粮还可以这么做,孩子喜欢吃的不行,赶快试试!虽说饮食上要讲究粗细搭配,才能吃出健康什么的,但是现在人们的胃口早就被各种精致的食物养刁。

吃过苦的大人们先不说,相信很多家长都为让孩子们吃一口粗粮而伤透了脑筋。其实,只要用对方法粗粮做起来并不一定很难下咽的。

今天小编就教大家用玉米面做一款喧软香甜的蒸糕。玉米面中几乎含有玉米面的全部营养成分,它含钙、铁质较多,对正在长身体的孩子们非常有好处。

所以还在等什么呐?快来试试吧!

by 纪元杰米3511912325

配料:

白面 200克、玉米面 100克、发酵粉 3克、鸡蛋 一个、葡萄干 适量

步骤1.准备玉米面,开水烫面,晾凉后加入一个鸡蛋。

步骤2.放入面粉,发酵粉,少许糖粉。

步骤3.和成面团醒发一小时

步骤4.将葡萄干放入模具中

步骤5.将面团分别放入。

步骤6.冷水上锅再次醒发10分钟

步骤7.蒸熟了

步骤8.装入盘中,喧软香甜。

如何选购玉米面:

你喜欢吃粗粮吗?

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