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「通宝体育博彩」避免焦虑最好的方法,就是这个思维

发布于:2020-01-09 08:46:00 点击:256

「通宝体育博彩」避免焦虑最好的方法,就是这个思维

通宝体育博彩,近年来,知识付费行业兴起,越来越多的用户在各大平台上购买各类知识产品,这些产品在让我们合理利用碎片化时间的同时,也使用了贩卖焦虑的营销方式。

让我们无时无刻不处在焦虑状态, 觉得自己如果不学习,分分钟就会被同龄人超过,被社会抛弃;别人家孩子聪明又优秀,自己孩子却表现平平,将来无法在社会立足。

我们每个人都无法避免焦虑,因为我们都想要过好自己这一生,有成功相伴,花团锦簇,可现实往往不能如人所愿,我们不得不为未来焦虑,人一直都处在一个焦虑的漩涡当中。

避免这种焦虑的最好方式,就是认识到自己可以终身成长。

首先,我们需要明确,人生是场马拉松,没有什么必须要赢的起跑线。

刘玄德虽编草鞋出身却三分天下,而生而为王的杨广把大一统国家败光不过只用了14年。

其实刘备的先祖是中山靖王刘胜,不过几百年过去,到他这一代的时候,已经是靠编草鞋过日子了。

那时候的刘备跟个路人甲就没什么差别,又没钱又没名又没势,他凭借着不断地努力与成长,在不知不觉间,完成了由“平民”到“枭雄”的身份转变,书写了自己的传奇一生。

而杨广和他相比,在各个方面都占尽优势,可以说是全面赢在了起跑线上,但他不仅没有将隋朝治理的繁荣富强,反而亲手断送了自己的江山。

杨光其实也作出了一些贡献,为了沟通南北水运,修建了大运河,一直延续到至今还是很重要的一条水路线。

但他太想建立伟业了,用民过重、急功近利,再加上他的政绩不及李世民,就成为了中国历史上名声最坏的皇帝之一。

人生没有设定好的起跑线,何时起步都不晚。不是在起点领先的人就会一路领先,而是认准自己目标,一直在为目标而奋力奔跑的人才会领先。

在起点输了又何妨,只要你想跑,随时都可以开始,驰骋赛场。

在人生这场赛道上,人们除了焦虑会输在起跑线上,往往还会担心遇到躲不过的障碍物、绊脚石,摔一个跟头就让自己再也无法站在领奖台上。

其实,人生这条路远比我们想象的长,我们能活在这个世上的时间越来越久,未来人的寿命会持续延长,研究表明活到120岁是早晚能实现的事情。

把生命这个时间线拉长,不必纠结小事,不必计较一城一池的得失,你现在遇到的看似难以克服的困难和痛苦,放到未来十年之后再来看,都不是什么大事,只是人生长河中非常短暂的一瞬间。

无论多么糟糕的事情,我们都可以通过正视它,接受它,为这个事负责,然后再去改变它,来用自己的成长和时间的复利克服苦难。

被誉为“神一样的男人”的史蒂夫·乔布斯,是苹果的创始人,也是硅谷的传奇,用一口咬烂的苹果改变了世界。

不过他也曾因为各种原因被赶出了自己一手创立的公司,直到12年后才回归,蜕变为一个王者,使苹果手机成为智能手机行业的领军者。

他在离开苹果的12年里,他创立经营两家公司,其中pixar公司成为了电脑动画领域老大。

他认识到了自己的专横和骄傲,也明白了团队的重要性,可以说选择离开苹果的这12年,是乔布斯人生中格外珍贵的12年。

当今这个世界,随时都在发生着改变,想要对每天的变化和过程做出准确的预测,其实是很难的,所以不用特别在意某一次选择的对错,任何人生选择都会有不同的经历和收获。

如果你认为一个人的能力不可改变,你必定不会去为个人的能力提升做任何努力。

相反,如果你认为能力是可以提高的,那你一定会尽自己最大努力提升自我,实现个人成长。 ——这就是思维模式的作用。

思维模式决定了你的认知,你的认知决定了你的行动,你的行动决定了你能否实现个人成长,走向成功。

在《终身成长》这本书里,作者告诉我们,思维模式分为两种,固定型思维模式和成长型思维模式。

具有成长型思维模式的人,是一个能够终身成长的人,不会为一次失败而焦虑,相信自己和他人,总能通过努力变得更好。

那么我们如何培养自己的成长型思维呢?可以用以下4步:

1.接受。每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体,我们首先得承认它、面对它、接受它。

2.观察。其次,你可以想一想:最近一次你的固定型思维因为什么而引发?当时你有怎样的感觉?它对你说了什么?最后导致你做出了什么决定,或者付诸了哪些行动?

观察你的固定型思维人格,明确它出现的原因。

3.命名。给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人同名,可以是一本书名、一个电影人物名。

当然,也可以是你不喜欢的一个名字,用它警醒自己。

4.教育。了解了引发固定型思维模式的原因,和它带来的不良影响。接着,我们要教育自己的固定型思维人格。

当它出现并阻碍你时,你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做,让它和你一起踏上行动的旅程。

哲学家克尔凯郭尔曾说,如果人是动物或天使,则根本没有焦虑的问题。动物只有身,天使是纯粹的灵,而人刚好是身和灵的综合体。

我们无法避免焦虑,但我们有权选择如何应对焦虑。

不要过度纠结一个虚妄的目标,而是将宝贵的注意力专注于自我的成长,才能在人生的长河中不断进步,逐步强壮,拥抱梦想。